春季是眼部疾病高發期，細菌與病毒借助著風的力量，乘載在空氣塵埃中，使眼睛滋生疾病。因此，養目護眼在春季顯得尤其重要。

一、過敏性結膜炎

過敏性結膜炎是最常見的眼部過敏性疾病。眼睛受到花粉、灰塵、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激后產生過敏反應。最常見的癥狀是眼睛瘙癢，其他癥狀包括眼紅、流淚、燒灼感、怕光及黏液性分泌物增加等。一些較嚴重的過敏性結膜炎會出現視力下降。

如何治療以及預防過敏性結膜炎？

1.遠離過敏原是最根本有效的治療方法，如出門佩戴護目鏡和口罩進行眼睛保護。

2. 避免與過敏原接觸，如注意床褥衛生、避免接觸花粉，使用空氣凈化器。

3. 注意個人衛生及眼部衛生，養成健康的用眼習慣，勤洗手、勤洗臉。

二、干眼癥

干眼癥與用眼過度有關。長時間使用手機、電腦，都會導致干眼癥的發生，多表現為眼干澀、異物感、燒灼感，時有眼癢、眼紅、眼瞼沉重感、畏光、視物模糊、視力波動、視疲勞、怕吹風容易流淚等。

如何治療及預防干眼癥？

1.應及時到醫院就診，確診為干眼癥后，遵醫囑使用藥物治療。

2.減少電子產品使用時間。

3.用眼30到50分鐘休息一下，閉目、眨眼，或遠眺5到10分鐘，幫助眼睛放松。

4.不要把電子屏幕的亮度調得太亮，晚上使用電子產品時一定要開燈。

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通訊員|牛漪 編輯|邢仁宇

審核|滕璐 終審|李玉梅